Tappe del Cammino di Santiago Francese

Cammino di Santiago Francese: tappe, distanze e come pianificarle

Il Cammino di Santiago Francese è l’itinerario giacobeo più frequentato e meglio segnalato tra tutti quelli che portano a Santiago de Compostela. Si snoda per circa 780 chilometri che, per consuetudine e per come sono distribuiti ostelli e servizi, si dividono in 34 tappe: 34 giornate a piedi da Saint-Jean-Pied-de-Port, ai piedi dei Pirenei francesi, fino alla Plaza del Obradoiro. La prima tappa attraversa la catena montuosa e l’ultima arriva alla Cattedrale di Santiago; tra le due, questa pagina raccoglie il percorso completo tappa per tappa, con la distanza di ciascuna e il link alla sua guida dettagliata.

Le 34 tappe del Cammino di Santiago Francese, da Saint-Jean-Pied-de-Port a Santiago de Compostela

Quanti giorni ci vogliono per fare il Cammino Francese?

Percorrerlo per intero richiede poco più di un mese: al ritmo di una tappa al giorno sono 34 giornate di marcia e, aggiungendo qualche giorno di riposo — a Pamplona, Burgos o León, per esempio — la maggior parte dei pellegrini pianifica tra cinque e sei settimane per completarlo con calma. Chi ha meno tempo lo affronta a tratti, distribuiti su più anni, oppure sceglie un punto di partenza più avanti lungo il percorso per adattare il cammino ai giorni a disposizione. Ecco le tappe organizzate secondo i punti di partenza più comuni:

• Cammino di Santiago da Sarria — 5 tappe / 115 km (5-6 giorni): il punto di partenza abituale per percorrere solo gli ultimi 100 chilometri e avere comunque diritto alla Compostela (tutte le informazioni su questo tratto nella nostra guida al Cammino di Santiago da Sarria).
• Camino de Santiago desde O Cebreiro — 7 tappe / 155 km (una settimana): parte già in Galizia, subito dopo la salita all’alto simbolo del Cammino, a poco più di una settimana da Compostela.
• Cammino di Santiago da Ponferrada — 9 tappe / 207 km (poco più di una settimana): inizia nel Bierzo, con poco più di una settimana di marcia prima di arrivare a Santiago.
• Cammino di Santiago da León — 13 tappe / 311 km (circa 2 settimane): inizia quando la Meseta è ormai alle spalle, con poco più di due settimane di cammino fino a Santiago.
• Cammino di Santiago da Burgos — 22 tappe / 492 km (circa 3 settimane): parte all’ingresso nella Meseta castigliana, con poco più di tre settimane fino a Santiago.
• Cammino di Santiago da Logroño — 27 tappe / 617 km (circa 4 settimane): inizia già nella Rioja, lasciata alle spalle la Navarra, con circa quattro settimane di cammino fino a Compostela.
• Cammino di Santiago da Pamplona — 31 tappe / 713 km (circa 4-5 settimane): lascia alle spalle i Pirenei e parte dal capoluogo navarrese, con quasi un mese di marcia davanti fino a Santiago.
• Cammino di Santiago da Roncisvalle — 33 tappe / 755 km (circa 5 settimane): per chi vuole fare praticamente tutto il Cammino Francese, attraversando i Pirenei dal classico punto di partenza in Francia.

Profilo altimetrico del Cammino di Santiago Francese

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Prima di partire conviene guardare il dislivello giorno per giorno: questo profilo del Cammino Francese mostra le salite e le discese delle 34 tappe, dal primo valico pirenaico alla discesa finale su Santiago, per calcolare lo sforzo reale di ogni giornata.

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Mappa del Cammino di Santiago Francese

Questa mappa raccoglie a colpo d’occhio il tracciato completo del Cammino di Santiago Francese, con le sue 34 tappe e i principali paesi e città, da Saint-Jean-Pied-de-Port a Santiago de Compostela.

Dove inizia e quanti chilometri ha il Cammino Francese?

Il chilometro zero classico è a Saint-Jean-Pied-de-Port (Francia), anche se molti considerano Roncisvalle, già in Navarra, il vero inizio spagnolo. La fine è sempre la cattedrale di Santiago de Compostela, nella provincia della Coruña, dopo circa 780 chilometri di percorso. Tra l’una e l’altra, le frecce gialle attraversano il tratto iniziale francese e sette province spagnole — Navarra, La Rioja, Provincia di Burgos, Provincia di Palencia, Provincia di León, Provincia di Lugo e Provincia della Coruña —, ognuna con il proprio paesaggio, la propria cucina e il proprio patrimonio.

Le 34 tappe di questo elenco sono un riferimento, non un obbligo. La suddivisione classica distribuisce lo sforzo in giornate tra 15 e 35 chilometri, calcolate in base a dove si trovano un letto e un pasto a fine giornata, ma ogni pellegrino può accorciare, allungare o unire le tappe secondo la propria forma fisica, il periodo dell’anno e la voglia di camminare. Ogni tappa dell’elenco precedente rimanda alla sua pagina dedicata, con il profilo altimetrico, i paesi intermedi, cosa vedere, dove dormire e i consigli pratici di quel tratto specifico. Di seguito, il ritratto di ciascuno degli otto grandi tratti del Cammino Francese, per aiutarti a decidere quali tappe si adattano meglio al tuo tempo e alla tua forma fisica.

Le tappe del Cammino Francese, tratto per tratto

Il Cammino Francese cambia carattere ogni pochi giorni: si comincia attraversando una catena montuosa e si finisce sotto la pioggerella della Galizia, con la Meseta, i vigneti e altre due catene montuose nel mezzo. Questo è il ritratto di ogni tratto, pensato per aiutarti a decidere quali tappe si adattano meglio al tuo tempo e alla tua forma fisica. In ciascuna troverai il link alla guida completa, con mappa, profilo e alloggi.

I Pirenei e il tratto francese

Il Cammino parte da Saint-Jean-Pied-de-Port, una cittadina fortificata dei Paesi Baschi francesi dove pellegrini di mezza Europa preparano lo zaino e ritirano la credenziale. La prima tappa, da Saint-Jean-Pied-de-Port a Roncesvalles, supera la catena montuosa in un colpo solo lungo la Route Napoléon: oltre 1.200 metri di salita fino al colle di Lepoeder e una discesa impegnativa fino a Roncesvalles, già in Navarra, con la sua collegiata gotica e l’atmosfera da rifugio di montagna. È la giornata più dura di tutto il Cammino e, per molti, la più memorabile; con neve o nebbia si prende la variante per la valle di Valcarlos, più lunga ma sicura.

Navarra: dalla faggeta ai primi vigneti

In Navarra il Cammino scende dalla montagna alla valle seguendo il fiume Arga. Si attraversano faggete e valichi dolci in direzione di Zubiri — la seconda tappa — e poi la valle di Esteríbar fino a Pamplona nella terza, la prima grande città del percorso, con il suo centro medievale fortificato e il ricordo dei Sanfermines. Da lì in poi arrivano i luoghi simbolo che ogni pellegrino riconosce: l’Alto del Perdón e le sue sagome di ferro nella tappa verso Puente la Reina, dove il Cammino Aragonese si unisce al Francese accanto al suo famoso ponte romanico; la salita a Estella e il monastero di Irache con la sua fontana del vino nella quinta tappa; e i paesi di pietra dorata di Los Arcos, Torres del Río e Viana nella sesta e nella settima, l’ultima prima di attraversare l’Ebro. Il paesaggio passa dal bosco atlantico ai cereali e ai primi vigneti, e le tappe sono di difficoltà media e molto ben attrezzate.

La Rioja: vigneti, cantine e la strada di Santo Domingo

La Rioja è il tratto più breve del Cammino Francese e si percorre in poco più di due giorni, ma lascia immagini molto riconoscibili: i vigneti che circondano Logroño — fine della tappa che parte da Los Arcos — e la sua Calle Laurel dei pintxos; le cantine e il paese dei vasai di Navarrete in direzione di Nájera, antica capitale dei re di Navarra, nell’ottava tappa; e Santo Domingo de la Calzada, la città che un santo ingegnere costruì per i pellegrini e dove la cattedrale custodisce un pollaio vivo per la leggenda del gallo e della gallina, nella nona. La decima tappa passa per Grañón, con il suo ostello parrocchiale a offerta libera, ed entra nella provincia di Burgos.

Burgos: i Montes de Oca, la cattedrale e l’inizio della Meseta

L’ingresso nella provincia di Burgos comincia a Belorado e le sue case con i portici. L’undicesima tappa sale sui solitari Montes de Oca fino a San Juan de Ortega, un monastero in mezzo al bosco dove a ogni equinozio la luce illumina un capitello romanico. Nella dodicesima si passa per Atapuerca, accanto ai siti archeologici dei primi europei, prima di entrare a Burgos, la cui cattedrale gotica è uno dei grandi momenti artistici del Cammino e una sosta abituale di riposo. Poi, la Meseta: la tredicesima tappa porta a Hornillos del Camino e la quattordicesima a Castrojeriz, ai piedi di un colle coronato da un castello, tra altipiani di cereali e orizzonti lunghissimi.

Palencia: il cuore della Meseta e il Canal de Castilla

Palencia è la provincia più piatta e più rettilinea del Cammino, quella che la gente ricorda per i suoi rettilinei interminabili tra campi di grano, un camminare monotono e meditativo che alcuni adorano e altri soffrono. La quindicesima tappa scende da Castrojeriz, attraversa il fiume Pisuerga e arriva a Frómista, la cui chiesa di San Martín è l’esempio più puro di romanico di tutto l’itinerario. Da lì, la sedicesima segue in buona parte il Camino de Sirga lungo il Canal de Castilla e passa per Villalcázar de Sirga, con la sua chiesa-fortezza templare, fino a Carrión de los Condes. La diciassettesima tappa affronta i 17 chilometri senza ombra né paesi dell’antica strada romana fino a Ledigos, già alle porte di León.

León: dalla Meseta ai Montes de León e al Bierzo

León è la provincia più lunga del Cammino Francese e quella che cambia di più dall’inizio alla fine. Comincia con l’ultima Meseta: Sahagún, capitale storica del mudéjar in mattoni e punto intermedio del Cammino, nella diciottesima tappa; i rettilinei della diciannovesima e della ventesima fino a Mansilla de las Mulas, che conserva ancora le sue mura; e l’ingresso a León nella ventunesima, con la sua cattedrale di vetrate e San Isidoro. Poi il terreno si spezza: la ventiduesima tappa porta al lunghissimo ponte medievale di Hospital de Órbigo, scenario di una famosa sfida cavalleresca; la ventitreesima entra ad Astorga, con il suo Palazzo Episcopale di Gaudí e il suo cocido maragato, che si mangia iniziando dalla carne; e la ventiquattresima sale nella Maragatería fino a Rabanal del Camino. La venticinquesima tappa passa per Foncebadón e la Cruz de Ferro, il punto più alto di tutto il Cammino Francese, dove si lascia una pietra portata da casa, e scende per Molinaseca fino a Ponferrada e al suo castello templare. Già nel Bierzo, la ventiseiesima tappa attraversa vigneti e orti fino a Villafranca del Bierzo, con la sua Puerta del Perdón, anticamera della salita verso la Galizia.

Lugo: la salita a O Cebreiro e la Galizia interna

La ventisettesima tappa è la seconda grande salita del Cammino: circa 700 metri di dislivello da Villafranca fino a O Cebreiro, il villaggio di pallozas in pietra con il tetto di paglia che fa da porta della Galizia. Da qui il Cammino si riempie di boschi di castagni, corredoiras umide e hórreos. La ventottesima tappa scende lungo la sierra fino a Triacastela, e la ventinovesima permette di scegliere tra il percorso diretto per San Xil o la deviazione per il monastero benedettino di Samos, uno dei più antichi dell’Occidente. Sarria è il punto in cui si aggiunge la maggior parte dei pellegrini — si trova a poco più di 100 chilometri da Santiago, il minimo per la Compostela —, così a partire dalla trentesima tappa, che scende fino al bacino e al paese ricostruito di Portomarín, il Cammino è decisamente più affollato. La trentunesima concatena dolci salite e discese fino a Palas de Rei, ormai quasi nella provincia della Coruña.

A Coruña: gli ultimi chilometri fino a Santiago

Il tratto finale, nella provincia della Coruña, è un continuo saliscendi tra villaggi, eucalipti e ruscelli. La trentaduesima tappa passa per Melide, celebre per le sue pulperías, e termina ad Arzúa, terra di formaggio a Denominazione di Origine. La trentatreesima porta a O Pedrouzo, l’ultima sosta prima della meta. E la trentaquattresima e ultima tappa attraversa il Monte do Gozo — da dove si vedono per la prima volta le torri della cattedrale — ed entra a Santiago de Compostela attraverso il centro storico fino alla Plaza del Obradoiro. Lì finisce il Cammino Francese, con l’arrivo alla tomba dell’Apostolo Giacomo, l’abbraccio alla sua statua e, per chi lo desidera, la messa del pellegrino e la pratica per la Compostela.

Come usare questa guida alle tappe del Cammino di Santiago Francese

Nessuna pianificazione è obbligatoria. I pellegrini con poco tempo uniscono le tappe corte; chi va con calma ne divide altre in due. Quello che conviene fare è guardare in anticipo il profilo di ogni giornata, sapere dove sono le vere salite — la prima tappa, la Cruz de Ferro e O Cebreiro — e prenotare un letto nei tratti con meno posti. Per questo esiste ogni pagina di tappa: apri quella che ti interessa nell’elenco qui sopra e troverai il percorso dettagliato, i paesi attraversati, cosa vedere, dove dormire e i consigli concreti di quel giorno di Cammino.

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Buen Camino, pellegrini!